Blog

A D-vitamin zsírban oldódó vitamin, amely elengedhetetlenül fontos az immunrendszer egészségéhez és működéséhez. A D-vitamin fokozza a fehérvérsejtek – monociták és makrofágok, amelyek az immunvédelem fontos részei - kórokozók ellen küzdelmét, csökkentik a szervezetben a gyulladást és elősegítik immunválaszt.

A Karácsony az ünneplés ideje, de néhány ember számára minden, csak nem öröm. Depresszió az év bármely időszakában előfordulhat, de a novemberi és decemberi stressz és szorongás még azoknál is okozhatja a magányosság érzését, akik általában elégedettek az életükkel.
Miért olyan gyakori a depresszió az ünnepek alatt?