Ezen az oldalon sütiket (cookie) használunk annak érdekében, hogy látogatóink számára tovább fejleszthessük a felhasználói élményt és jobb szolgáltatást nyújtsunk.

További információ

Menü

Nyelv

hu
en
de
ro

Stressz és az immunrendszer

Stressz és az immunrendszer

A modern orvostudomány felismerte az elme és a test szorosan összefüggő kapcsolatát. A rosszindulatú betegségek sokfélesége vagy a gyomorpanaszok, a csalánkiütés, sőt a szívbetegség is, összefügg az érzelmi stressz hatásával. A tudósok aktívan tanulmányozzák a stressz és az immunfunkció kapcsolatát.

A stressz mértékét nehéz meghatározni

Ami stresszes helyzetnek tűnhet az egyik ember számára, az nem a másik számára. Amikor az embereket stresszes helyzetbe hozzák, nehéz megmérni, hogy mekkora stresszt éreznek. A szakember számára is nehéz megállapítani, hogy a személy szubjektív benyomása a stressz mértékéről pontos-e.

A legtöbb tudós, aki a stressz és az immunfunkció kapcsolatát vizsgálja, nem egy hirtelen, rövid ideig tartó stresszhelyzetet vizsgál, inkább a krónikus stressznek nevezett állandóbb és gyakoribb stresszorokat próbálják tanulmányozni, például a családdal, barátokkal és munkatársakkal fenntartott kapcsolatokat. A tudósok azt is vizsgálják, hogy a pozitív stressz milyen hatással van az immunrendszerre.

Az Ohio Állami Egyetem Orvostudományi Főiskoláján a kutatók orvostanhallgatókon folytattak tanulmányokat. Többek között azt tapasztalták, hogy a hallgatók immunműködése minden évben csökkent a háromnapos vizsgaidőszak idején, ezen egyszerű stressz hatására. A tesztek résztvevőinek kevesebb NK sejtje volt, amelyek a daganatok és a vírusfertőzések ellen küzdenek. Szinte megszűnt az immunitásnövelő gamma-interferon termelésük, és a fertőzésekkel küzdő T-sejtek mennyisége is alacsony volt.

Egy másik tanulmány azzal kapcsolatos, amikor a hallgatók influenza elleni oltásokat kaptak az egyetem egészségügyi központjában. Az oltás után beszámoltak közösségi kapcsolataikról, majd számítógép segítségével nyomon követték az általuk naponta leírt érzéseiket. Nyálmintákat is szolgáltattak a kortizol stressz hormon szintjének mérésére. A szűkös emberi kapcsolat és a magány egymástól függetlenül gyengítette az immunitást az oltóanyag alapvető komponenseivel szemben. Az immunválaszt leginkább a magány és a nagyon kicsi baráti kör kombinációja gyengítette, ami nyilvánvaló egészségügyi stressz.

Cél a rossz stressz jelentős csökkentése. Ezt eredményezheti néhány jóbarát, kedves munkatárs és a békés, szerető családi otthon megléte. Az eredmény pedig az immunrendszer jelentős erősödése, ami a szervezet fokozott védettségét jelenti a baktériumok, vírusok támadása esetén.

Forrás: American Psychological Association közleménye, February 23, 2006.

Keresés