Ez lehet a diétád megmentője: Garcinia gyümölcs
Jön a nyár, a bikiniszezon, mindannyian szeretnénk jól mutatni fürdőruhában is. Egy nálunk kevésbé ismert trópusi gyümölccsel (garcinia cambogia) éhezés nélkül mondhatsz búcsút a kilóknak, hiszen a garcinia segít a zsírpárnák eltüntetésében, miközben csökkenti az éhségérzetet!
A felszedett kilóktól csak kitartó munka árán tudunk megszabadulni és az öröm legtöbbször nem tart sokáig. Ilyenkor a visszafogott étkezéseknek köszönhetően nem csak éhezés kínozza az embert, de a csökkentett tápanyagbevitelnek köszönhetően még el is fárad. Ekkor nyúlunk a különböző nassolnivalókhoz, melyek tönkreteszik addigi próbálkozásainkat.
Csodaerejű trópusi gyümölcs a Távol-Keletről
Kevesen tudják, hogy lehet úgy is fogyókúrázni, hogy rendszeresen fogyasztunk "zsírégető" gyümölcsöt. Az olyan déli gyümölcsök, mint az avokádó, kókuszdió, grépfrút fokozni tudják a szénhidrátok, zsírok metabolizmusát, csökkentik a zsírpárnákat. A sokaknak ismeretlen gyümölcs, a Garcinia cambogia is ebbe a csoportba tartozik.
A fogyókúra megmentője
A garcinia amellett, hogy hatékony a zsírégetésben, az elfogyasztott szénhidrátok zsírrá alakulását is gátolja. A garcinia tulajdonképpen blokkolja a szervezet azon képességét, hogy a fel nem használt szénhidrátot zsírrá alakítsa és elraktározza. Az elhízásra hajlamos embereknél gyakori, hogy az agy telítettség érzeti központja gyengébb, és késleltetett jóllakottsági jeleket ad le, ami a szükségesnél nagyobb mennyiségű étel elfogyasztásához vezet. A garcinia érzékenyebbé teszi ezt a területet, így a jóllakottság érzése a kellő időben érkezik. A normál fogyókúrák során az éhségérzet levertséghez vezet. A gyümölcs szinten tartja a vércukrot, így nem érzünk farkaséhséget, ezáltal pedig közérzetünk is javulni fog, sőt a testzsírok égetéséből származó energia fizikai teljesítőképesség növekedéshez vezet.
A magas koleszterin rettegett ellensége
Fogyasztó hatása mellett, számos egészségügyi célra is felhasználható ez a különleges gyümölcs. Egyik legnagyobb előnye, hogy képes befolyásolni a koleszterin szintjét a szervezetben, más szavakkal csökkenti a szívbetegségek és a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát. Segítségével növelhető az energia szint és ha pedig mindez nem lenne elég, elősegíti a jobb alvást, a jobb hangulatot, azáltal, hogy növeli a szerotonin szintjét a szervezetben, és még szép bőrt is eredményez!
Garciniás hatóanyag-kombináció
Tekintettel arra, hogy ehhez az Indiában őshonos gyümölcshöz nehéz hozzájutni, a belőle készült étrend-kiegészítő kapszulák segítik a fogyni akarókat. Olyan készítményt válasszunk, amelynek napi adagjában a Garcinia-kivonat legalább 1g tiszta hidroxi-citromsavat tartalmaz, mégpedig a három étkezéshez igazítva három adagban. Fontos hatóanyag-kiegészítői is vannak a garciniás fogyókúrának, mégpedig a króm, a zöldtea-kivonat és az L-karnitin. Utóbbi segíti a zsírpárnák mobilizálását és a zsírok égetését az izmokban, ami az izomtevékenységünket erősíti fizikai megterhelés esetén. Ezért sportolóknak kiemelten ajánlott ez a hatóanyagkombináció.
