Baktériumok: A Jó, a Rossz és a Csúf
A baktériumok mindenütt jelen vannak, így az egész testünkben is. A testünkben lévő baktériumok súlya annyi, mint az agyunk - 3 kiló! A baktériumok lehetnek károsak, de néhány baktériumfajra szükség van ahhoz, hogy megőrizzük egészségünket. A bőrünkön, a légutakban és az emésztőrendszerünkben lévő baktériumok az első védelmi vonal az idegen "betolakodókkal" (kórokozókkal) szemben, amelyek fertőzést és egyéb problémákat okozhatnak.
Baktériumok: a Jó, a Rossz és a Csúf
A baktériumok testünk immunrendszerének "hangvillájaként" is működnek, és gondoskodnak arról, hogy az pontosan a megfelelő hangolásban legyen. Az immunrendszernek nem szabad túl érzékenynek vagy túl lassúnak lennie: gyorsan kell reagálnia egy fertőzésre, de nem szabad túlreagálnia. (Ha mégis túlreagál, és magát a szervezetet támadja meg, az eredmény egy autoimmun betegség, mint például a reumás ízületi gyulladás, a lupusz vagy a szklerózis multiplex). Minden embernek van egy személyre szabott baktériumgyűjteménye, az úgynevezett mikrobiom.
A Jó
A légző- és emésztőrendszerünkben megtelepedő baktériumfajok segítenek az immunrendszer egyensúlyának megteremtésében. A fehérvérsejtek járőröznek a szervezetben, fertőzések után kutatva, de egyben korlátozzák az ott szaporodó baktériumok mennyiségét is. Hasonlóképpen, a baktériumok megakadályozzák, hogy a fehérvérsejtek túl nagy erőt alkalmazzanak. A baktériumok azzal is segítenek, hogy olyan dolgokat is elvégeznek, amelyekre a sejtek nem alkalmasak. A baktériumok például lebontják a szénhidrátokat (cukrokat) és a méreganyagokat, és segítenek felszívni a zsírsavakat, amelyekre a sejteknek szükségük van a növekedéshez. A baktériumok segítenek megvédeni a bélben lévő sejteket a betolakodó kórokozóktól, és elősegítik a sérült szövetek helyreállítását is. A legfontosabb, hogy azáltal, hogy jó baktériumok vannak a szervezetedben, a rossz baktériumok nem kapnak esélyt arra, hogy elszaporodjanak és betegséget okozzanak.
Természetesen egyes baktériumfajok elszaporodása a szervezetben olyan betegségekhez vezethetnek, mint a rák, a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek és az elhízás. Általában ezek a betegségek csak akkor fordulnak elő, ha a normális mikrobiom felborul, de ez akár antibiotikumtól is előfordulhat. Az antibiotikumok elpusztítják a jó baktériumok egy részét is, amelyre szükségünk lenne az egészségünk védelméhez. Amikor ez megtörténik, a rossz baktériumok, amelyeket normális esetben kordában tartanak, teret kapnak a szaporodásra, és ezzel egy olyan környezetet teremtenek, amely megérett a betegségek kialakulására.
A rossz baktériumok alacsony szinten is létezhetnek a szervezetben anélkül, hogy kárt okoznának, vagy túlságosan elszaporodhatnak, és pusztítást végezhetnek. A Staphylococcus aureus okozhat olyan egyszerű dolgot, mint egy pattanás, vagy olyan súlyosat, mint a tüdőgyulladás vagy a toxikus sokk szindróma. A P. gingivalis ínybetegséget okozhat, és nemrégiben összefüggésbe hozták a hasnyálmirigyrákkal. Hasonlóképpen, ha nem nyomják el a jó baktériumok, a Klebsiella pneumonia vastagbélgyulladást okozhat, és később vastagbélrákhoz vezethet.
A Csúf
Amellett, hogy a betegségeket okozó baktériumok elszaporodhatnak, a jó baktériumok kiirtása az immunrendszert is felborítja. Az eredmény lehet egyszerű allergia vagy nagyon legyengítő autoimmun betegségek. A baktériumok megfelelő egyensúlya nélkül a szervezeted állandó gyulladásoktól szenvedhet.
A gyulladás a szervezet riasztórendszere, amely a fehérvérsejteket hívja, hogy begyógyítsák a sebet vagy megszabaduljanak a fertőzéstől. A krónikus gyulladás azonban fogékonyabbá teheti a szervezetet az autoimmun betegségekre és a rákra, például gyulladásos bélbetegséget okozhat, amely ha nem kontrollálják, vastagbélrákot okozhat.
A jövő
A kutatások szerint a baktériumoktól mentes, tisztább környezet kialakítására irányuló erőfeszítések hozzájárulnak az elhízás, a rák és a szívbetegségek számának növekedéséhez. A szakértők próbálják kitalálni, hogy a "probiotikumok" (olyan élelmiszerek, mint az aktív kultúrákat tartalmazó joghurt és az élő baktériumokat tartalmazó étrend-kiegészítők) hogyan javíthatják egészségünket. A kutatások folynak, hogy a jövőben bizonyos baktériumokat egyénre szabott kezelésként írhassanak fel a betegeknek.
Immunrendszerünknek szüksége van a baktériumok megfelelő kombinációjára, hogy egészségesek maradhassunk, és kevésbé szoruljunk gyógyszerekre. Az antibiotikumok továbbra is hatékony eszközt jelentenek egészségünk megőrzésében, de nem szabad használni őket, ha nincs rájuk szükség. Minél többet tudunk meg, annál jobban értékeljük a bennünk élő baktériumok erejét - hogy gyógyítanak, és nem csak ártanak.
Forrás: https://www.center4research.org/
